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怎样才能提高精子质量呢

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  近些年来,随着生活水平不断的进步,在男性朋友中出现了很多男性不育的患者,死精症就是导致男性不育的其中之一,这大多数是由于精子质量而造成的。那怎样才能提高精子质量呢?为了增加人们对此的了解,下面我们就来看一下河南协和医院专家的介绍吧!

  怎样提高精子质量?

  1.多参加锻炼。提高男性精子质量,经常参加锻炼也是很有必要的。

  2少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3.戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的主要因素,因此戒烟势在必行。

  4.适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

  5.放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

  6.把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

  7.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

  8.经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  那么,死精症怎么治疗好呢?

  显微镜下输精管附睾吻合术——提升输精管再通率 终结梗阻性无精症

  显微镜下输精管附睾吻合术是治疗梗阻性无精症为常见和有效的方法。经郑州“男性不育特色诊疗基地”河南协和医院的临床数据证实,采用显微镜下输精管附睾吻合术,输精管的再通率显著提高,大大增加配偶妊娠几率,帮助众多梗阻性无精症患者告别不育困扰。

  1、手术全程在高倍显微镜下进行,精微定位,高度精准,有效疏通。

  2、术后致孕率明显提高,大大降低了精子囊肿的发生率。

  3、缩短了手术时间,减少了手术并发症,术后狭窄概率小,复通率高。

  4、万例临床成功验证,手术无风险,术后自然怀孕率显著。

  河南协和医院成熟开展的“显微镜下输精管与附睾吻合术”是目前治疗输精管口梗阻、输精管再通的高度精准、微创、安全的手术方法,开辟了通过微创手术纠正和治疗无精子症的新途径。该微创手术是在可视、准确、安全的条件下进行的,成功为数万例输精管口梗阻、射精管阻塞的男性不育患者打通了精子的输送通道,以科学诊疗圆了不育男性做爸爸的梦想。

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